もいっとブログ

チョコっと生活を豊かにする知識やアイテムをご紹介!!

コーヒー

コーヒー(カフェイン)を最も効果的に飲む方法

勉強中や仕事中・・・私達は、今どうしても寝れない!って場面ありますよね… 眠くなってきた…コーヒー飲もう… コーヒーに含まれているカフェインの効果に期待し、眠気を吹き飛ばそうとした経験がある方も多いでしょう。 実際、その時の効き目ってどうでした…